白土位于万州区区境东南部，距区府40公里。面积54.6平方公里，人口2.1万。区道龙（驹）白（土）公路纵横镇境。辖白土社区（6个组）、五龙村（7个组）、青杠村（8个组）、人头村（6个组）、丁家村（7个组）、联盟村（6个组）、谭家村（6个组）、石家村（6个组）、大林村（7个组）、长槽村（4个组） 。企业有建材、水电、农（副）产品加工等业。农业主产水稻、玉米、小麦、薯类。养殖业以生猪、家禽为主。特产烟叶。境内人头寨为市区风景点。